Σοκολάτα: κάνει καλό στην καρδιά μας; | Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία (ESC)

Πολλές φορές ακούμε πως η σοκολάτα και κυρίως η μαύρη σοκολάτα είναι ένα τρόφιμο που συμβάλει στην καρδιακή μας υγεία. Πόσο καλό μας κάνει;

Διαβάστε εδώ το σχετικό άρθρο που δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC).

 

 

Προστατεύουμε την καρδιά μας και στην πανδημία! | Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας

Δείτε εδώ το βίντεο που δημιουργήθηκε και δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας σχετικά με την προστασία της καρδιακής μας υγείας κατά την διάρκεια της πανδημίας του COVID-19.

Μπορούν τα άτομα με καρδιακές παθήσεις να ασκηθούν με ασφάλεια; | Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία (ESC)

Ο καθιστικός τρόπος ζωής – αποτέλεσμα της έντονης καθημερινότητάς μας, οδηγεί μακροχρόνια στην εμφάνιση καρδιακών παθήσεων. Τα τελευταία χρόνια επιστημονικές έρευνες αναγνωρίζουν όλο και περισσότερο την αξία της άσκησης ως μέσο πρόληψης, αλλά και αποκατάστασης της καρδιακής υγείας.

Διαβάστε εδώ το σχετικό άρθρο που δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC)