Εφιάλτες και καρδιακή υγεία

Διαβάστε εδώ την έρευνα που δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας σχετικά με το πώς οι εφιάλτες συνδέονται με την υγεία της καρδιάς.

Η άσκηση κάνει καλό!

Η Ελληνική Kαρδιολογική Eταιρεία μέσα από το παρακάτω βίντεο μας προτρέπει όλους να βάλουμε τη γυμναστική στη ζωή μας !
Δείτε το εδώ