Όλοι χρειάζονται σωματική άσκηση για να παραμείνουν υγιείς. Αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να βρούμε χρόνο στην πολυάσχολη ρουτίνα μας.

Οι παραπάνω γραμμές είναι από το άρθρο με τίτλο «Τρέξιμο. Χορός. Παιχνίδι. Ποια είναι η κίνησή σας;» το οποίο αναρτήθηκε αρχικά στον ιστότοπο του Γραφείο Πρόληψης και Προαγωγής της Υγείας.

Συνεχίστε να διαβάζετε εδώ